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1、普通汗蒸房一周一次为宜
汗蒸虽说可以减肥，但去汗蒸房的频率不能过多，普通的汗蒸房一周去一次即可。
天天汗蒸对身体不好,按西医来说,排汗过多容易引起体内液体的代谢紊乱,从而引起身体的不适。而按中医来说,汗为体内的津液,津血是同源的,发汗过多极其容易导致人体伤津耗液,引起体内津液不足的各种症状,比如阴虚,燥症等。所以，并不建议经常汗蒸。
2、纳米汗蒸初期可连续蒸7天，后面一周3-5次为宜
就算是纳米汗蒸也只能初期可连续蒸7天，但后面好是一周3-5次，这样才能达到汗蒸的大效果。
纳米汗蒸：纳米汗蒸是在韩式汗蒸的基础上进行改良，做出一种更适合养生的一种休闲项目。它采用新的纳米科技来结合传统中医汗蒸法。
纳米汗蒸之所以频率可以多一些，是因为纳米汗蒸在汗蒸的同时，提供了由纳米制水机分解的含有二十多种量元素的纳米弱碱性水，不但可以充分地补充流失的水份，更可以避免排汗流失的量元素缺乏。
汗蒸房除了功能材料选择外，木材选购也很重要，移动汗蒸房必须选用全实木的，复合木经过加温会有大量甲醛，对人体不利。 选木材一定要选杉木，雪松。这些木材是汗蒸房的 木材。必须用铁杉或者红雪松木。加拿大铁杉木的外观 加拿大西部铁杉质地细密，纹理直且均匀。年轮清晰，心材和边材几乎没有差别，两者间的过渡细难分。木色从乳白色到浅黄色，非常均匀。铁杉可用风干和窑干有效的干燥。干燥后的木材尺寸很稳定。木材在干燥和老化过程中逐渐变硬，因此在整个使用期内都具有 的耐磨性。同时，其具有良好的加工性能，易于进行机械加工。因为木质硬和纹理直，所以容易刨光且没有开裂，刨光的表面细密并有反光。铁杉对钉子和螺丝具有 的咬合力。由于这种木材表面光滑而无树脂，所以能吸收不同的油漆和着色剂。 所以用加拿大铁杉制作的远红外光波浴房、光波房、光波浴房、汗蒸房、远红外线汗蒸房、移动汗蒸房等产品，色泽一致，看上去浑然天成。
你在南方艳阳高照，我在北方裹着貂，这就是南北气温的差异。南方的你可能还在穿裙子短袖，北方的我就已经穿上羽绒服不敢出手了。这个寒冷的冬天，让温暖的家用汗蒸房陪你度过吧。冬天总要都一个温暖的地方，汗蒸房虽然暖和，但是大家都已经冻得懒得出门了吧。家用式汗蒸房是一个很好的选择，家用式汗蒸房不仅方便，放在家里也非常的时尚。家用汗蒸房，属于干蒸汗蒸设备，不需要水和煤，通电即用，拆卸安装机器方便，2个人组装一台汗蒸房耗时5--20分钟。它可以放在客厅，可以放在卧室，可以放在阳台等等。拆卸安装极为方便，汗蒸房也成为白领女性乃至女企业家日常放松心情，排毒养颜，修身塑身的佳选择。鸿都汗蒸
昭通守合同重信用企业,鸿都汗蒸设备安装有限公司拥有先进的 汗蒸房、生产设备，建立了完善的质量控制和质量保证体系，运用科学而严格的现代化体系，通过完善的检测设备和手段确保出厂 汗蒸房、产品合格率，从而保证给用户及时提供符合相关要求的安全可靠的 汗蒸房、产品。 “以质量铸造品牌、以服务追求发展”，是公司的一贯宗旨。公司制定了严格的服务措施：售前、售中由遍及全国的销售网络来完成，售后有公司的专业售后服务部来实施。
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